生活科普
家常菜里的降血压小偏方 作者:肖秋生 , 吕大力 等    出版社:吉林科学技术出版社 / 出版日期:2014-07-01 / 阅读:20535次
吕大力,1982年毕业于白求恩医科大学(现吉林大学医学部)医疗系,现任解放军第四六一医院内二科副主任、副主任医师,吉林省医学会内分泌分会委员,吉林省医学会糖尿病分会委员,长春市医学会内分泌分会委员,沈阳军区内分泌专业学会委员,省、市两级医疗事故技术鉴定专家组成员。从事内科临床工作30年,从事内分泌专业工作二十余年。勤于学习,善于专研,不断更新和掌握医学前沿知识,挤挤看站新业务、新技术。曾在国家核心期刊及省级刊物上发表论文三十余篇,获省科技成果三等奖1项。在内分泌疾病、神经内科疾病、呼吸系统疾病等治疗方面积累了丰富的临床经验。
内容简介
  菜名:降血压家常菜
  原料:降压食材,如蔬菜、菌类、豆类……
  调料:常备调料,如精盐、酱油、醋……
  做法:将原料洗净、切好,经武火快炒、蒸煮,辅以调料调味,出锅即可食用。
  特点:原料、调料均家庭常用,易购易得;纯食材配方,安全可靠;制作简单,无需复杂烹制过程。
  功效:有助于控制血压,平缓血压波动,减少降压药物用量。
  小窍门:书中共介绍48种有助控制血压的好食物,需按照个人情况控制用量,再好的食物也不能盲目、随意食用。
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